DIA 18. FEM ESPORT!
DIARI PERSONAL
Dimarts 21 d'abril
 |
| Foto: Alexia Barreda |
Bona nit, diari!
Avui s’ha complert el dia quaranta de confinament. La veritat és que m’està agradant molt que estiguem tots a casa, els pares treballant i nosaltres fent les nostres activitats diàries (deures, extraescolars, esport preferit, manualitats, etc.). Però també trobo a faltar les amigues, les excursions, viatges amb la família i poder sortir al carrer per poder gaudir-ho. Avui hem pujat al terrat de casa: es podria dir que hem sortit a l’aire lliure. Ho hem decidit perquè havíem de fer uns vídeos i el menjador se’ns queda petit. No sé per què no hem pujat abans, perquè ens ho hem passat superbé; hi ha unes vistes de tot el poble extraordinàries i també hi ha molt d’espai. Encara que ens hem cansat una mica, perquè no estem acostumats i també perquè s’han de pujar quatre blocs de pisos i cal pujar moltes escales. Demà, si hi tornem, intentaré comptar-les, però en són moltes.
La meva reflexió en arribar a dalt de tot i veure aquestes vistes tan meravelloses, amb les muntanyes de fons i estant una mica cansada, ha estat sobre l’esport. Com és possible que hi hagi molta gent que no fa gens d’esport? Ja que fer-ne és molt fàcil i és molt beneficiós per al cos i per sentir-se bé. Si cada dia fas alguna cosa d’esport, com, per exemple, caminar, pujar escales, estiraments o qualsevol altra cosa, et sents molt millor i al dia següent tens ganes de fer-ne més. Com més esport fas, més ganes tens de superar-te i fer-te reptes. Hi ha gent a qui li agrada perquè es cansa molt ràpidament, però amb una mica cada dia ja n’hi hauria prou per estar en forma i saludable. Jo animaria a tothom a fer-ne una miqueta cada dia. No cal fer uns grans reptes al principi, ni acabar cansadíssims, però un poquet cada dia és molt beneficiós per a la nostra salut i per poder descansar millor a les nits.
Fem esport!
Demà t’escric. Fins demà.
ALEXIA BARREDA SERRA
Alumna de 3r d'ESO
Comentaris